IM HIER & JETZT

YOGARETREAT
Im Hier & Jetzt

Im HIER & JETZT

…denn darauf kommt es an.

Gemeinsam erlebten wir im April 22 eine wunderschöne Zeit in Griechenland!

 

HIER ein kleines Video 🙂

Teilnehmererfahrung

Wilma

Tolle Location, angenehm ruhige Lage in einer Bucht. Traumhafter Blick aus dem Yogaraum. Perfekte Organisation des Tagesablaufs und der Woche insgesamt. Tamara und Domi wechselten sich mit dem Anleiten der Yogastunden ab, wobei jede ihren eigenen Stil vermitteln konnte: Domi eher das sanfte Hatha-Yoga mit seinen anspruchsvollen Haltungen, Tamara den straffen Vinyasa-Flow, der zu den herausfordernden Haltungen auch noch das Herz höherschlagen ließ. Wir konnten verschiedene Yogastile kennenlernen, so z. B. das Yin-Yoga, und wir hatten viel Spaß beim Akro-Yoga und Biodanza. Domi ließ uns bei ihrem ErnĂ€hrungsworkshop an ihren ganzheitlichen Überlegungen teilhaben, wir erkundeten die Umgebung bei einer Wanderung und hatten viel Zeit zum relaxen, Innenschau halten, genießen und fĂŒr gute GesprĂ€che. Eine harmonische Gruppe mit offenen Menschen, tiefgreifende Gedanken, wertvolle Erfahrungen, gutes Essen, schöne Umgebung und zwei Trainerinnen, die sich wunderbar ergĂ€nzten – es war eine einmalige Erlebniswoche im „Hier und Jetzt“!

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